Plantilla de Notion de seguimiento de hábitos en español - Descargar gratis
¿Te has propuesto adoptar hábitos saludables, pero siempre parece que se te escapan de las manos?
En CerebroProgramable, entendemos tus luchas y hemos creado una plantilla diseñada específicamente para ayudarte a conquistar tus metas de forma sencilla y efectiva.
Cómo te va a ayudar esta plantilla de Notion para tus hábitos
Sigue tus hábitos de forma efectiva
Muchas personas luchan por llevar un registro constante de sus hábitos, lo que dificulta la medición de su progreso.
Nuestra plantilla proporciona un sistema organizado y visual en Notion que facilita el seguimiento diario y semanal de tus hábitos.
Analiza tus patrones de hábitos
A veces, no puedes identificar patrones en tus hábitos sin un análisis adecuado.
En esta plantilla de hábitos puedes ver de un vistazo dónde fallas más, lo que te ayuda a identificar tendencias y tomar decisiones informadas sobre cómo mejorar.
Mantén la constancia durante todo el año
Mantener la consistencia en el seguimiento de hábitos a lo largo del tiempo puede ser complicado.
Por eso, en este template para hábitos se establece una barra de progreso, lo que facilita el seguimiento constante.
¿Qué incluye esta plantilla de trackeo de hábitos en español?
Seguimiento de hábitos a lo largo de todo un año
Vista de calendario para marcar los hábitos completados facilmente
Seguimiento de hábitos día a día
Cómo usar este template de Notion para crear hábitos en español
- elige los hábitos que quieras desarrollar a lo largo del año.
- Cambia entre las diferentes vistas para observar el progreso que llevas.
- Marca como completado tus hábitos desde cualquier parte de la plantilla.
Preguntas frecuentes de los usuarios
Aquí os dejo algunas de las dudas más comunes que tienen los usuarios antes de hacerse con esta plantilla.